mit Barbara 18:15 – 19:15 Uhr Spinning oder wie drehe ich mich richtig ohne einen Drehwurm zu bekommen? Ihr lernt hier wie man Drehungen technisch richtig macht und dabei die Balance haltet und hilfreiche Tipps, wie einem dabei nicht schwindelig Weiterlesen…
mit Pablo und Maria 17:00 -18:00 Uhr Der Kurs richtet sich an motivierte Teilnehmer unserer Salsa-Level 2 & 3 Kurse. Ihr lernt Shines und Figuren. Cha Cha Vorkenntnisse sind nicht nötig. Alles weitere zu unserer X-Mas-Party
mit Andrés und Mahmoud 14:45 – 15:45 Uhr Ein ganz spezieller Ruedakurs mit vielen neuen Spaßfiguren für alle Stufen. Je nach Teilnehmer werden die Anfänger- und/oder Aufbaufiguren mehr oder weniger intensiv wiederholt. Alles weitere zu unserer X-Mas-Party
mit Christian und Elena 13:30 – 14:30 Uhr Die Grundelemente der Bachata kennt ihr und wollt mehr aus den Basics machen? Wir bauen auf den Bachata-Basics auf, gehen auf Body-Isolation ein und bauen daraus ein paar Figurenelemente zusammen. Alles weitere Weiterlesen…
mit Kay Wye & Maria 12:15 – 13:15 Uhr Grundelemente der Bachata (Grundschritt, offene / geschlossene Haltung, einfache Drehung) Ihr habt noch nie Bachata getanzt oder fühlt euch noch nicht so sicher in den Grundelementen? Dann seid ihr hier genau richtig. Weiterlesen…