Zumba verbindet Tanz und Fitness. Die Kombination von effektiven Fitnessbewegungen und der mitreißenden lateinamerikanischen Musik machen Zumba mehr zu einer Spaßveranstaltung als zu einem Workout. Dieses Special wird von Marcos De Souza und Janine angeboten! All Levels, es werden also Weiterlesen

Das Special mit Houman und Ingrid beschäftigt sich mit der Grundstruktur der Salsa Musik (Tumbao Rhytmus). Anworten auf folgende häufig gestellte Fragen könnt ihr erwarten: – Woher erkenne ich die Eins in der Salsa Musik? – Und woher weiß ich, Weiterlesen

Diese Woche geben Euch Teo und Christoph eine Übersicht über die verschiedenen Arten von Bodywaves und wie sie richtig ausgeführt und geführt werden. Ziel ist es, die Waves in Bachata, Salsa oder anderen Tänzen anwenden zu können. Keine Vorkenntnisse benötigt!

Boogaloo war in den 70ern der Hit und ging leider viel zu schnell verloren. Die Mischung aus Salsa und funky moves ist aber auch heute noch der Hingucker, wenn man sie zu Gesicht bekommt. Hier bekommt ihr einen Eindruck davon, Weiterlesen