Montags-Special 06.01: Bring your dancing to the next level

Das neue Jahr hat begonnen und ihr habt euch fest vorgenommen, dass ihr dieses Jahr noch bessere Tänzer werden möchtet? Neben dem Üben von Schritten und Figuren gehört dazu natürlich auch, eure Körper in Form bringen! Alina und Wiebke werden euch in den Bereichen Isolation/ Bodymovement, Kräftigung und Stretching Übungen zeigen, mit denen ihr euren Tanz auf das nächste Level bringt! Es gibt keine Voraussetzungen, alle sind herzlich Willkommen! Wir werden uns sehr viel bewegen, also kommt in Sportklamotten und bringt euch was zu trinken mit!